Deep Sky Blue

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2014.03.31 Mon 岩槻芳林寺の河津桜2014

岩槻にある芳林寺の河津桜(2~4枚目)です。
河津桜の見頃はそろそろ終りのようでした。

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販売店:産直花だん屋
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2014.03.30 Sun 岩槻浄源寺の垂れ桜2014~その2

昨日の続きです。

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メーカー:アポロ社
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2014.03.29 Sat 岩槻浄源寺の垂れ桜2014~その1

そろそろ早咲きの桜が見頃を迎える時期なので撮影に出掛けました。
岩槻にある浄源寺の河津桜と垂れ桜が満開でした。

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コバトンだるま(福) 埼玉県のマスコット 岩槻整型 埼玉県のお取り寄せ お土産
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メーカー:岩槻模型
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2014.03.25 Tue 斎藤さんからの伝言

斎藤さんから留守番電話があって、
謝恩会の報告書催促されました^^;
全く身に覚えが無いです(汗)

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斉藤さん 1 (オフィスユーコミックス)
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メーカー:集英社クリエイティブ
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2014.03.20 Thu マルチビタミンを購入

最近疲れやすくなってきたのでマルチビタミンを購入しました。
ついでに気になっていた栄養成分の効果も調べてみました。
自分の場合、ビタミンB2とビタミンB6が特に必要かも^^;

・ビタミンA
ビタミンAは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。一般に「目や粘膜を正常に保つ」「夜盲症を防ぐ」「がんのリスクを軽減する」などといわている。

・ビタミンB1
ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。一般に「糖質の分解を助ける」「中枢神経や末梢神経の機能を正常に保つ」などといわれている。

・ビタミンB2
ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。一般に「皮膚、爪、髪の毛の健康を維持する」、「成長を促進する」、「脂質の代謝を促進する」などといわれている。

・ビタミンB6
ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。一般に「たんぱく質をつくる」「健康な皮膚や髪、歯をつくる」「成長を促進する」などといわれている。

・ビタミンB12
ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。一般に「悪性貧血を防ぐ」「葉酸と協力して赤血球の産生に働く」「神経の機能を維持する」などといわれている。

・ナイアシン
ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。一般に、「脳神経の働きを助ける」、「血行をよくする」などといわれている。

・パントテン酸
パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。一般に、「副腎皮質ホルモンを合成する」、「脂質、糖質、タンパク質の代謝に役立つ」などといわれている。

・葉酸
葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。一般に、「貧血を防ぐ」「口内炎を予防する」「病気に対する抵抗力を高める」などといわれている。

・ビオチン
ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。一般に、「筋肉痛を緩和する」、「皮膚の健康を保つ」などといわれている。

・ビタミンC
ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。一般に「コラーゲンの合成を促進する」、「抗酸化作用がある」、「鉄や銅の吸収を助ける」、「メラニン色素の生成を抑制する」、「免疫力を高める」などといわれている。

・ビタミンD
ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。一般に「骨を強くする」、「カルシウムとリンの吸収を助ける」、「血液中のカルシウム濃度を一定に保つ」などといわれている。

・ビタミンE
ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。一般に「活性酸素を消去する」、「心疾患、脳卒中、がんを予防する」、「老化を防止する」などといわれている。

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DHC マルチビタミン 60日 60粒
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メーカー:DHC
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2014.03.17 Mon おニューの吸盤!

台所にあるスポンジラックの吸盤が付かなくなったので、
百均(ダイソー)で吸盤だけ買ってきました~
ちなみにフックとか置いてあるコーナーにありました^^
値段的にスポンジラックごと買い替えても変わらないんだけど、
資源の有効利用ということで付け替えにしました^^;
サイズもぴったんこで良かったです(^O^)v

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モッタイナイス 吸盤 大 2個 FE-0035 「2セット」
モッタイナイス 吸盤 大 2個 FE-0035 「2セット」
メーカー:貝印
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2014.03.11 Tue 越谷梅林公園の梅2014

天気が良いので買い物ついでに越谷梅林公園へ行ってきました。
大雪の影響か開花が遅れてまだ七分咲きくらいでした。
気温が上がる今週末くらいが見頃かも?

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チョーヤ 梅酒 エクセレント 750ML 1本
チョーヤ 梅酒 エクセレント 750ML 1本
メーカー:チョーヤ梅酒 株式会社
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2014.03.08 Sat 国営武蔵丘陵森林公園の梅2014

国営武蔵丘陵森林公園の梅を撮影してきました~
『梅』という渋い被写体チョイスのせいか、
カメラマンの平均年齢がメチャ高かったです^^;

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るるぶ埼玉 川越 鉄道博物館
るるぶ埼玉 川越 鉄道博物館'14 (国内シリーズ)
メーカー:ジェイティビィパブリッシング
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2014.03.01 Sat 大宮第二公園の梅まつり

大宮第二公園の梅林へ春を探しに行って来ました。
あいにくの空模様でお客さんもまばらでした。
今年は開花が遅いみたいでまだ5~6分咲きくらいでした。

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チョーヤ 梅酒 紀州 パック  1L 1本
チョーヤ 梅酒 紀州 パック  1L 1本
メーカー:チョーヤ梅酒 株式会社
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