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2014.06.30 Mon 鹿沼市磯山神社の紫陽花~その1

大平山のあじさい坂を後にして鹿沼市の磯山神社へ向かいました。
最近ネットで知った場所なのですが、想像以上に紫陽花だらけでビックリ。
もっと探せば隠れた名所がいっぱいありそうですね。

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舞妓はんの華かんざし 6月 紫陽花 MAIKO-06
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2014.06.29 Sun 栃木市太平山のあじさいまつり~その3

先日分の続きはこれで終了です。

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アジサイの魅力―人気の150種楽しみ方と育て方
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2014.06.28 Sat 栃木市太平山のあじさいまつり~その2

先日分の続きです。
2枚目の紫陽花はクレナイという野生種で、開花後に装飾花が白から次第に赤くなるそうです。

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2014.06.26 Thu 栃木市太平山のあじさいまつり~その1

太平山のあじさいまつりへ行ってきました。
ちなみに読み方は「たいへいさん」ではなく「おおひらさん」です^^;
朝は生憎の天気でしたが、段々と天気になって撮影日和になりました^^

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2014.06.20 Fri おからチョコケーキ

あれから毎日おからケーキを食べてますが、
正直言って、ぼそぼそとした食感がイマイチです・・・
そこで、謎の激安スーパーで購入した『チョコチップミックス』
と強力粉を配合してみました~

おからパウダー・・・70g
強力粉・・・30g
チョコチップミックス・・・50g
砂糖・・・大さじ2(←甘さ控えめ)
ふくらし粉・・・小さじ1
オリーブオイル・・・大さじ1
卵・・・1個
水・・・300g
混ぜて炊飯器にポン!して2回炊く

チョコ風味でしっとりして美味しい!けど・・・
おからは100gあたり111kcalとヘルシーなのですが、
チョコチップミックスは100gあたり400kcalもあるので
トータルでヘルシーじゃなくなりました^^;

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2014.06.17 Tue 健康診断に行ってきた

本日、健康診断に行ってきました~
結果は・・・総合評価Aで異常なしでした^^;

運動不足なのでもっと運動した方が良いとのこと。
病院のスタッフが先生を含めて皆年下だったのが
ちょっとショックでした^^;

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2014.06.16 Mon 健康診断

梅雨の時期に入ってから、ずっと体調がイマイチだったので、
明日健康診断に行ってきます。何も無いと良いけど。
ちなみに画像は拾いです^^;これお気に入りですw

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検査でわかること―健康診断ガイドブック (別冊NHKきょうの健康)
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2014.06.07 Sat おからパウダーを購入

おからは美肌・美髪・美爪・便秘解消にも効果がある
ローコストなダイエット食とのこと。
というワケでおからパウダー10kgを購入しました~
ストックバッグに詰め替えて冷凍庫と冷蔵庫に入れても
パンパンで入り切りませんでした(汗)

で、早速おからケーキを作ってみました~
おからパウダー・・・100g
ココアパウダー・・・50g
砂糖・・・大さじ2(←甘さ控えめ)
ふくらし粉・・・小さじ1
オリーブオイル・・・大さじ1
卵・・・1個
水・・・300g
混ぜて炊飯器にポン!して2回炊く

ちょっとぼそぼそしてるけどケーキぽくて美味しい!
朝食と昼食はしばらくこれで過ごせそうです^^
カレーやミートソースの嵩増しにも使えるみたいです。

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↓買ったのはこれ
業務用おからパウダー「乾燥おから」10kg【同梱不可】
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2014.06.02 Mon 滝の入ローズガーデン2014~その2

滝の入ローズガーデン2014の続きです。

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2014.06.01 Sun 滝の入ローズガーデン2014~その1

今年も滝の入ローズガーデンでバラを撮影してきました~!
バラはほぼ満開でしたが、暑さのせいかちょっとグッタリしてました^^;

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