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2013.01.05 Sat ただいま筋トレダイエット中~その1

ホームジムを購入して毎日トレーニングしています^^;
そのおかげか、体調も良くなってきた気がしますw

少しずつ体重と体脂肪率も落ちてきました。
夏までに細マッチョボデーになるぞ~

体重:67.8kg
体脂肪率:18.0%

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↓完成予想図です
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